domingo, 10 de marzo de 2013
Asthanga Vinyasa Yoga del "Its Yoga"
Fue desarrollada por Larry Schultz, un estudiante de Sri Pattabhi Jois, quien considero que la pràctica del Asthanga no se podrìa limitar a unas series repetitivas de asanas y de que uno no podrìa practicar las demas asanas si es que primero no se dominaba las preliminares. Sin querer cambiar el sistema tradicional sino màs bien renovar y dar diferentes variedad a cada asana, desarrollo unas series, juntando las tres series del Asthanga tradional en uno llamandolos Asthanga Mix Levels
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