lunes, 7 de marzo de 2011

1 comentario:

  1. Recomendaciones para la práctica:
    *No comer solidos con al menos anterioridad de dos horas antes de la práctica.
    *No hay practica de asthanga mix levels los días de luna llena o luna nueva. Estos días trabajaremos más hacia la meditación.
    *Mujeres en su primer dia menstrual no deben asistir a la practica. Y en los dias siguientes, no deben realizar posturas invertidas.
    *Principiantes en la practica deben asistir al menos una vez por semana a clases.

    Namasté

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